De Shiatsu gezichtsmassage: Hoe kunnen we ervoor zorgen dat we geen kamerbewoners in ons hoofd meer zijn, maar ons hele lichaam weer gaan bewonen?
Belangrijk is om eerst het gezicht te ontspannen, wanneer we ons gezicht ontspannen zal ook de buik wat zachter worden waardoor de adem vanzelf wat dieper zal gaan. Bij Shiatsu gezichtsmassage behandeling wordt gewerkt op de reflexgebieden, ook op de meridianen en drukpunten daarvan en hebben verbinding met bijhorende organen in ons lichaam.
Het belangrijkste effect is de vrijkomende energie en kan daarom door het hele lichaam voelbaar zijn. Als ontspanning, loslaten van controle in overgave, lichter in je hoofd, vrijer gevoel en meer ruimte. Door het verleggen van de aandacht van de gedachten naar het lichaam (voelen), kan het ontspannen en daarmee ontspant zich ook de geest want lichaam en geest zijn één. Het is mogelijk dat je bij een reflexgebied in het gezicht een gevoeligheid of druk ervaart en kun je een connectie voelen met desbetreffende orgaan. Na de gezichtsbehandeling ondersteun ik het hele hoofd in beide handen en laat het vervolgens heel langzaam en voorzichtig in verschillende richtingen draaien en kantelen. Daarbij worden ook hals en nek spieren heel licht gerekt en gestrekt. Dit geeft extra diepe ontspanning een zeer ruimtelijk flexibel vrijer gevoel, maakt je hoofd nog meer leeg van gedachten die teveel energie kost, vrij van stress en vermoeidheid.